Sosyal fobi bilindiği gibi normal hayatı epey engeller. Herşeyin başında sesinizi yükseltemez veya dikkat çekemezsiniz. Bu çok temel iki engelden başlayarak sosyal fobinin yarattığı engellerin listesi epey uzundur.

  • Kalabalık içinde rahat etmezsiniz.
  • Ancak mağduriyet görür veya yaşarsanız dikkat çekmeyi göze alabilirsiniz.
  • Karşı cinsle konuşmayı başlatamazsınız.
  • Karşı cinse duygularınızı açamazsınız.
  • Performans içeren her iş aşırı gerer.
  • Topluluk içinde sunum kabustur. Çoğu zaman derse – sınava – toplantıya gitmeme nedenidir.
  • Etrafınızdaki otorite figürleriyle ilişkileriniz kötüdür. Ya onlardan kaçınır yada etraflarında aşırı gerilirsiniz.
  • Hakkınızı arama konunda zorluk yaşarsınız.
  • Bir buluşmaya son gitmeyi kabullenemezsiniz.

Bunlar ve daha aklıma gelmemiş çok durumla görüyorsunuz ki bu sosyal fobi hayatınızı ciddi oranda etkileyen bir sorun.

Eğer siz de bunları yaşıyor, muzdaripseniz en yakın zamanda uzman desteği almanızı tavsiye ederim.

Her hafta Çarşamba Sosyal Fobi hakkında yaptığım canlı yayını yüklediğim kanalıma abone olmak için: https://www.youtube.com/user/jesterdvine